Инструкция: как пользоваться глюкометром в домашних условиях

Содержание
  1. Почему необходимо контролировать уровень сахара
  2. Виды приборов
  3. Регулярность тестов
  4. Как пользоваться глюкометром, принцип работы
  5. Как работает глюкометр
  6. Правила пользования глюкометром
  7. Калибровка
  8. Измерение трижды в день
  9. Контроль показателей
  10. Срок годности расходных материалов
  11. Правильная эксплуатация
  12. Какова норма сахара в крови при измерении глюкометром
  13. Что измеряет глюкометр
  14. Что показывает глюкометр
  15. Как настроить глюкометр перед первым использованием
  16. Кодировка
  17. Калибровка
  18. Другие настройки
  19. Пределы нормы содержания сахара в крови
  20. Перед первым применением
  21. Порядок исследования крови на сахар с помощью портативного глюкометра
  22. Использование глюкометра для измерения сахара
  23. Когда измеряют уровень глюкозы в крови
  24. Пошаговая инструкция измерения
  25. Расшифровка результатов
  26. Самые распространенные ошибки
  27. Неправильное обращение с тест-полосками
  28. Неправильное использование прибора
  29. Ошибки при подготовке
  30. Медицинские ошибки

Почему необходимо контролировать уровень сахара

Глюкоза влияет на работу организма, регулирует процессы жизнедеятельности. Это источник энергии, залог хорошего самочувствия и правильной работы органов. Количество вещества в организме не должно быть меньше или больше нормы.

При недостатке человек становится апатичным, сонливым, он чувствует общее ухудшение самочувствия. Если уровень повышен, то организм испытывает состояние, похожее на отравление. Слишком большое количество глюкозы превращает ее в яд, нарушает нормальную работу всех систем организма. Длительное превышение нормы приводит к развитию серьезных осложнений.

Виды приборов

Для определения уровня сахара в крови используют три вида глюкометров:

  1. Электрохимический. Для проверки реакции основного вещества с реагентами, содержащимися на тестовых полосках, применяется электроток.
  2. Бесконтактный. Работает по принципу спектрометрии. Прибор проводит сканирование спектров рассеивания кожи на пальцах и ладонях, считывая при этом количество выделенной глюкозы.
  3. Фотометрический. Такой аппарат измерения анализирует, как световой поток проходит через тестовую полоску, на которую нанесена кровь, вступившая в реакцию с реагентом.

На заметку! 

Фотометрический измеритель очень прихотлив, малейшее нарушение правил эксплуатации приводит к сбою в работе. Поэтому прибор требует бережного отношения.

В домашних условиях допускается использование глюкометра как электрохимического, так и бесконтактного или фотометрического типа. Однако последний считается устаревшим, тогда как электрохимический измеритель показывает самые точные результаты.

Регулярность тестов

Периодичность глюкометрии определяет врач. Это будет зависеть от стадии заболевания и его прогрессирования.

  1. Лицам, которым выставлен диагноз СД второго типа, следует проводить анализ дважды в сутки.
  2. При СД первого типа уровень сахара нужно измерять четыре раза за день.
  3. Больным с нестабильной концентрацией вещества требуется более частый анализ (5-7 раз за день).

Максимальное количество ежедневных анализов не должно превышать восьми. Чаще, чем обычно, нужно проводить тестирование во время беременности, при наличии повышенных физических или психоэмоциональных нагрузок и дополнительных хронических заболеваний в стадии обострения.

Как пользоваться глюкометром, принцип работы

На современном рынке медицинских устройств можно найти и подобрать себе глюкометр  на любой вкус, в зависимости от личных предпочтений и кошелька. Функциональные характеристики у таких устройств не сильно отличаются, а пользоваться сможет даже ребенок. Для проведения теста на уровень глюкозы в крови в комплекте с глюкометром должны быть:

  • Тестовые полоски (такие, которые подходят к выбранной модели аппарата);
  • Ланцеты (одноразовые прокалыватели).

Важно правильно хранить аппарат:

  • избегайте механических воздействий
  • перепадов температур
  • повышенной влажности и намокания прибора
  • следите за сроком годности тестовых полосок (не более 3 месяцев с момента открытия упаковки)

Не ленитесь, и прочитайте инструкцию, которая всегда идет в комплекте. У каждой модели могут быть свои особенности, которые нужно знать и учитывать.

Как работает глюкометр

Принцип работы глюкометров разделяет эти приборы на два основных типа:

  • электромеханические
  • фотометрические

Фотометрические измеряют уровень сахара в крови по оттенку реагента.  Во время проведения анализа кровь, попадая на тест-полоску, окрашивает ее в голубой цвет, и по оттенку цвета аппарат определяет количество глюкозы в крови. Очень относительный анализ с большой погрешностью, скажу я Вам. Плюс такие приборы очень прихотливы и хрупкие.

Электромеханический вариант глюкометра более современный. Глюкоза, попадая в аппарат, вызывает реакцию и ток, который и анализируется глюкометром. Такой метод определения количественного показателя сахара в крови более точный.

Стоит отдельно упомянуть такой важный критерий, как точность. При покупке обязательно попросите провести 3 пробных теста. Если результаты отличаются больше, чем на 10%, данный прибор покупать нельзя. Дело в том, что при производстве аппаратов, особенно фотометрических, более 15% устройств — это приборы с браком, с погрешность. Более подробно про точность глюкометров я напишу в отдельно статье.

Далее вы узнаете как измерить сахар в крови глюкометром, как пользоваться глюкометром, чтобы получить точный результат.

Правила пользования глюкометром

Чтобы показания измерений глюкометром были точными, важно соблюдать определенные правила.

Калибровка

Большинство глюкометров, перед тем как провести измерение, требуют выполнить калибровку устройства. Не пренебрегайте этой процедурой. В противном случае полученные данные будут неверны. У больного сложится искаженная картина о протекании заболевания. Калибровка занимает считанные минуты. Подробности ее проведения описаны в инструкции к аппарату.

Измерение трижды в день

Измерение сахара в крови следует проводить до приема пищи, после еды и перед сном. Если анализ необходимо сделать натощак, то последний перекус допустим за 14–15 часов до процедуры. При диабете 2 типа рекомендуется проводить замеры несколько раз в неделю. А вот инсулинозависимым диабетикам (1 тип) контролировать гликемию следует несколько раз в день. Однако при этом не стоит упускать из вида, что прием лекарственных средств и острые инфекционные заболевания могут сказаться на полученных данных.

Контроль показателей

Если в показаниях прибора отмечены несоответствия, необходимо провести повторное исследование. На результаты могут повлиять недостаточное количество крови из места прокола и непригодные для исследования тестовые полоски. Для устранения первой причины рекомендуется перед анализом помыть руки в теплой воде. Палец после прокола нужно слегка помассировать. Ни в коем случае не выдавливайте кровь.

Срок годности расходных материалов

Перед использованием тестовых полосок обязательно убедитесь, что они годны по срокам и хранились в благоприятных условиях: в сухом защищенном от света и влаги месте. Не трогайте их мокрыми руками. До проведения анализа удостоверьтесь, что код на экране устройства совпадает с цифрами на упаковке тест-полосок.

Правильная эксплуатация

Чтобы продлить службу глюкометра, следите за его состоянием: вовремя чистите прибор, меняйте ланцеты. Частички пыли могут негативно повлиять на результаты измерений. Если в семье несколько диабетиков, у каждого должен быть индивидуальный измеритель.

Какова норма сахара в крови при измерении глюкометром

В любом человеческом организме происходят постоянные обмены веществ. В том числе в этом процессе участвуют глюкоза и углеводы. Организму очень важно, чтобы показатели сахара в крови были нормальными. В противном случае начинаются всевозможные сбои в работе внутренних органов.

Людям с диагнозом сахарный диабет важно регулярно измерять сахар глюкометром для определения имеющихся показателей. Глюкометр является специальным прибором, который позволяет узнать уровень глюкозы в крови.

При получении нормального показателя паника не требуется. Если же измеритель натощак показывает в крови по глюкометру даже слегка повышенные данные, нужно обратить на это внимание и предпринять меры, чтобы не допустить развитие начальной стадии болезни.

Для этого важно знать алгоритм исследования и общепринятые нормы уровня глюкозы в крови здорового человека. Данный показатель был установлен еще в прошлом веке. В ходе научного эксперимента было выявлено, что нормальные показатели здоровых людей и людей с диагнозом сахарный диабет заметно отличаются.

Если проводится измерение сахара в крови глюкометром, должна быть известна норма, для удобства разработана специальная таблица, в которой перечислены все возможные варианты для диабетиков.

  1. Используя глюкометр, норма сахара в крови в утреннее время на голодный желудок у диабетиков может составлять 6-8.3 ммоль/литр, у здорового человека такой показатель находится в промежутке от 4.2 до 6.2 ммоль/литр.
  2. Если человек поел, уровень сахара в крови диабетиков может повышаться до 12 ммоль/литр, у здорового человека при использовании глюкометра этот же показатель не поднимается выше 6 ммоль/литр.

Показатели гликированного гемоглобина при сахарном диабете составляют не менее 8 ммоль/литр, здоровые люди имеют уровень до 6.6 ммоль/литр.

Что измеряет глюкометр

Измерение сахара в крови глюкометром: норма, таблица показателей, алгоритм работыПри помощи глюкометра можно всегда быть в курсе показателей сахара в крови. Данное устройство создано специально для диабетикам, которым нужно каждый день делать замеры глюкозы. Таким образом, больному не нужно каждый день посещать поликлинику, чтобы провести анализ крови в лабораторных условиях.

Измерительный прибор при необходимости можно носить с собой, современные модели имеют компактные размеры, благодаря чему аппарат легко помещается в сумочку или карман. Диабетик может провести измерение сахара в крови глюкометром в любое удобное время, а также в критической ситуации.

Производителями предлагаются различные модели с необычным дизайном, удобными функциями. К единственному минусу можно отнести большие денежные траты на расходные материалы – тестовые полоски и ланцеты, особенно, если нужно проводить измерение несколько раз в день.

  • Чтобы выявить точное значение уровня глюкозы в крови, нужно в течение суток делать замеры крови. Дело в том, что показатели сахара в крови на протяжении дня изменяются. В ночное время они могут показывать одну цифру, а в утреннее – другую. В том числе данные зависят от того, что именно ел диабетик, какие были физические нагрузки и какова степень эмоционального состояния больного.
  • Врачи эндокринологи, чтобы оценить общее состояние пациента, обычно спрашивают, как он себя чувствовал через несколько часов после последнего приема пищи. По этим данным составляется клиническая картина при разном типе сахарного диабета.
  • Во время измерения показателей сахара в крови в лабораторных условиях используют плазму, это позволяет получить более достоверные результаты исследования. Если на голодный желудок в плазме уровень глюкозы составит от 5.03 до 7.03 ммоль/литр, то при исследовании капиллярной крови эти данные будут равняться 2.5-4.7 ммоль/литр. Через два часа после последнего приема пищи в плазме и капиллярной крови цифры составят менее 8.3 ммоль/литр.

Так как сегодня в продаже можно встретить аппараты, которые используют ориентир как по плазме. Так и по капиллярной крови, при покупке глюкометра важно знать, каким образом калибруется измерительный прибор.

Если результаты исследования получаются завышенными, врач диагностирует преддиабет или сахарный диабет, в зависимости от симптомов.

Что показывает глюкометр

В организме человека углеводная пища, перевариваясь, распадается на молекулы простых сахаров, в том числе и глюкозу. В таком виде они всасываются в кровь из ЖКТ. Для того чтобы глюкоза попала в клетки и обеспечила их энергией, требуется помощник – гормон инсулин. В случаях, когда гормона мало, глюкоза усваивается хуже, и ее концентрация в крови долго остается повышенной.

Глюкометр, анализируя каплю крови, вычисляет концентрацию в ней глюкозы (в ммоль/л) и выводит показатель на экран прибора.

Как настроить глюкометр перед первым использованием

Правильно пользоваться глюкометром могут пациенты всех возрастных категорий. Устройство не требует наличия медицинского образования или особых навыков. Настройка прибора необходима только перед первым применением. Потребуется подготовить необходимые аксессуары и материалы.

Кодировка

Перед первым тестированием нужно провести кодировку глюкометра. Она может быть ручной или автоматической – это зависит от конкретной модели. К любому прибору прилагается пачка тестовых полосок с кодовой пластинкой, напоминающей чип. Ее надо вставить в разъем на устройстве. После этого на экране высветится цифровой код. Если он совпадает с номером на упаковке, то кодировка проведена успешно, можно пользоваться глюкометром по назначению. При несовпадении цифр нужно обратиться в место продажи или сервисный центр продавца.

Калибровка

Следующий шаг – настройка устройства для укола. Оно напоминает по форме ручку, в которую вместо пера вставляется стерильная одноразовая иголка. При помощи фиксатора и пружины нужно установить длину иглы. Чем она больше, тем глубже будет прокол. Длина зависит от индивидуальных особенностей и возраста пациента. Например, для маленьких детей подойдет минимальная длина, так как их кожа довольно тонкая.

На заметку! 

Чем больше будет установлена длина ланцета, тем болезненнее окажется укол.

Другие настройки

Прочие настройки включают в себя введение времени анализа, даты, выбор языка. В некоторых приборах предусмотрена возможность фиксирования критических показателей, при появлении которых раздастся звуковой сигнал. Также можно ввести цифры, показывающие норму для конкретного пациента. При высвечивании этих показателей раздается особый звук.

Самостоятельно настроить глюкометр несложно. Но нужно иметь в виду, что в показаниях возможна некоторая погрешность (до 20 %). Чтобы проверить точность своего прибора, нужно сделать несколько тестов подряд и сравнить результаты. Они могут различаться не более, чем на 10 %. Другой вариант – пройти тестирование в больнице, а после измерить уровень сахара дома. Максимальная разница – 20%.

Пределы нормы содержания сахара в крови

По информации Всемирной организации здравоохранения, показатели содержания сахара в капиллярной крови у взрослого человека должны быть 3,5—5,5 ммоль/л. Анализ делается натощак.

В состоянии преддиабета глюкометр покажет содержание глюкозы от 5,6 до 6,1 ммоль/л. Более высокие показатели свидетельствуют о наличии диабета.

Чтобы получать точные показания прибора, важно перед началом использования изучить, как пользоваться глюкометром имеющейся модели.

Перед первым применением

Покупая прибор для измерения глюкозы в крови, имеет смысл, не уходя из магазина, достать и прочитать инструкцию. Тогда, если возникнут вопросы, консультант на месте объяснит, как пользоваться глюкометром.

Что еще нужно сделать:

  1. Выяснить, как часто вам нужно делать анализ и запастись необходимым количеством расходных материалов: тест-полосок, ланцетов (игл), спирта.
  2. Познакомиться со всеми функциями прибора, выучить условные обозначения, расположение слотов и кнопок.
  3. Узнать, как сохраняются результаты, есть ли возможность вести журнал наблюдений прямо в приборе.
  4. Проверить глюкометр. Для этого служит специальная контрольная тест-полоска или жидкость – имитация крови.
  5. Ввести код от новой упаковки с тест-полосками.

Узнав, как правильно пользоваться глюкометром, можно приступать к измерениям.

Порядок исследования крови на сахар с помощью портативного глюкометра

Без суеты и спешки выполняйте следующие шаги:

  1. Вымойте руки. Если это невозможно (в дороге), предусмотрите санитарный гель или другое дезинфицирующее средство.
  2. Подготовьте прокалывающее устройство, вставив одноразовый ланцет.
  3. Смочите ватный шарик спиртом.
  4. Вставьте тест-полоску в слот прибора, дождитесь, когда он будет готов к работе. Появится надпись или пиктограмма в виде капли.
  5. Обработайте спиртом участок кожи, который будете прокалывать. Некоторые глюкометры допускают взятие пробы не только из пальца, это будет обозначено в инструкции к прибору.
  6. С помощью ланцета из комплекта сделайте прокол, дождитесь появления капельки крови.
  7. Приблизьте палец к индикаторной части тест-полоски так, чтобы она соприкоснулась с каплей крови.
  8. Удержите палец в таком положении, пока на экране глюкометра идет обратный отсчет. Зафиксируйте полученный результат.
  9. Утилизируйте съемную часть ланцета и тест-полоску.

как правильно пользоваться глюкометром

Это общие рекомендации. Рассмотрим подробнее особенности популярных моделей приборов для измерения уровня сахара.

Использование глюкометра для измерения сахара

Измерение сахара в крови глюкометром: норма, таблица показателей, алгоритм работы

Стандартные измерительные приборы представляют собой небольшое электронное устройство с экраном, также в комплект обычно входит набор тестовых полосок, ручка-прокалыватель с набором ланцетов, чехол для переноски и хранения устройства, инструкция по эксплуатации, гарантийный талон.

Перед проведением анализа крови на уровень глюкозы следует тщательно промыть руки с мылом и насухо их вытереть полотенцем. Тестовая полоска устанавливается в гнездо электронного измерителя согласно прилагаемой инструкции.

При помощи ручки делается небольшой прокол на кончике пальца руки. Полученную каплю крови наносят на поверхность тестовой полоски. Через несколько секунд можно увидеть результаты исследования на дисплее глюкометра.

Чтобы получить точные данные, нужно следовать определенным общепринятым правилам проведения измерения.

  1. Область, на которой делается прокол, необходимо периодически менять, чтобы на коже не появлялось раздражение. Рекомендуется поочередно использовать пальцы рук, не используют только указательный и большой пальцы. Также у некоторых моделей разрешается брать кровь для анализа из плеча и иных удобных участков на теле.
  2. Ни в коем случае нельзя пережимать и тереть палец, чтобы получить большее количество крови. Неверное получение биологического материала искажает полученные данные. Вместо этого, для усиления кровотока, можно перед анализом подержать руки под теплой водой. Также слегка массируют и разогревают ладони.
  3. Чтобы процесс взятия крови не доставлял боли, прокол делают не в центре подушечки пальца, а с боковой стороны. Важно проследить, чтобы прокалываемая область была сухой. Тестовые полоски также допускается брать только чистыми и сухими руками.
  4. Измерительный аппарат является индивидуальным устройством, которое не передают в другие руки. Это позволяет не допустить инфицирования во время проведения диагностики.
  5. Перед измерением нужно убедиться, что кодовые символы на экране совпадают с кодом на упаковке тестовых полосок.

Полученные результаты исследования могут быть неточными, если:

  • Код на флаконе с тестовыми полосками не совпадает с цифровой комбинацией на дисплее прибора;
  • Прокалываемая область была влажной или грязной;
  • Диабетик слишком сильно сжимал прокалываемый палец;
  • Человек более простудой или каким-либо инфекционным заболеванием.

Когда измеряют уровень глюкозы в крови

Измерение сахара в крови глюкометром: норма, таблица показателей, алгоритм работыПри диагнозе сахарный диабет первого типа диагностику крови на сахар проводят несколько раз в сутки. Особенно часто измерение следует делать детям и подросткам, чтобы контролировать показатели глюкозы.

Лучше всего исследование крови на сахар проводить перед едой, после приема пищи и в вечернее время, накануне сна. Если у человека сахарный диабет второго типа, анализ крови при помощи глюкометра проводят два-три раза в неделю. В профилактических целях замеры делают один раз в месяц.

Для получения верных и точных данных диабетик должен заранее подготовиться к исследованию. Так, если пациент померил уровень сахара вечером, а следующий анализ будет проведен утром, есть перед этим разрешается не позднее 18 часов. В утренние часы замеряют показатели глюкозы до чистки зубов, так как во многих пастах содержится сахар. Пить и есть также перед анализом не нужно.

На точность результатов диагностики также может повлиять любое хроническое и острое заболевание, а также прием лекарственных средств.

Регулярный контроль за уровнем глюкозы в крови позволяет диабетикам:

  1. Отследить воздействие того или иного препарата на показатели сахара;
  2. Определить, насколько эффективно влияют физические упражнения;
  3. Выявить пониженный или повышенный уровень глюкозы и своевременно начать лечение. Чтобы нормализовать состояние пациента;
  4. Отследить все факторы, которые могут оказывать влияние на показатели.

Таким образом, подобная процедура должна проводиться регулярно для предотвращения всевозможных осложнений болезни.

Пошаговая инструкция измерения

Чтобы быстро брать анализ, придется потренироваться. Необходимо соблюдать инструкцию по применению прибора.

Пошаговая инструкция измерения

Как пользоваться глюкометром:

  1. Вымыть руки и вытереть насухо.
  2. Вставить тестовую полоску до щелчка.
  3. Протереть палец дезинфицирующим средством и подождать его высыхания.
  4. Сделать ланцетом прокол на боковой стороне пальца, не делать прокол возле сустава.
  5. Первую каплю убрать сухой ватой, вторую нанести на тест-полоску. Палец сжимать нельзя, чтобы выдавить кровь, подождите, пока капелька сама появится.
  6. Через 10–60 секунд появится результат.

Тестовую полоску достать и утилизировать. Ланцету более 1 раза тоже использовать нельзя.

Расшифровка результатов

Оценивая показатели, следует учитывать, что в плазме декстрозы содержится на 10–11% больше. В лаборатории рекомендуют умножить полученные показания на 0,89 или разделить на 1,12.

Если врач сказал учитывать результаты в плазме, умножать или делить не нужно. Например, прибор показал 5,04, значит сахара в крови 4,5 натощак и не больше 8,96 через 2 часа после еды, то есть в капилярной крови — 8,0.

Точность прибора можно проверить в специальных лабораториях, часто они завышают или занижают показатели.

Таблица. Нормы сахара в крови по возрастам.

Возраст Натощак

ммоль/л

После еды
Через 1 час, ммоль/л Через 2 часа, ммоль/л
2 дня–4 месяца 3 недели 2,8–4,4 не выше 4,6 3,0–4,4
1–5 лет 3,3–5 не выше 5,5 3,5–6,0
5–11 лет 3,3–5,5
12- 14 лет 3,3–5,6 3,9–7,8
14–60 лет 4,1–5,9
60–90 лет 4,6–6,4
90 лет и старше 4,2–6,7
У беременных женщин 3,3–5,3 не выше 7,7 не выше 6,6

Самые распространенные ошибки

Чтобы результат был достоверным, важно правильно пользоваться глюкометром. К искаженным показателям приводят ошибки пользователей и медицинские.

К первым относят неправильное обращение с тест-полосками или самим прибором, ошибки при подготовке.

Неправильное обращение с тест-полосками

Это самая распространенная ошибка пользователей. Уровень сахара получается недостоверным.

Неправильное обращение с тест-полосками

Это уязвимый микроприбор, который следует правильно хранить. Если нарушаются физико-химические свойства тест-полосок, это приводит к неправильным показателям прибора.

Нельзя оставлять тест-полоски в неплотно закрытом флаконе, действие света и влаги сказывается на результатах. Использовать после окончания срока годности тоже нельзя, ответ будет другим.

Неправильное использование прибора

Частой причиной ошибочного результата является неверное применение прибора для измерения глюкозы. Глюкометр нельзя держать без футляра. Без защиты на контакты и линзы попадает пыль и грязь. Он будет показывать неправильный результат.

Неправильное использование прибора

Носить в жаркую погоду следует в сумочке. В карманах повышенная влага. Потовые выделения содержат органические кислоты, их попадание на контакты приводит к окислению.

Нельзя и переохлаждать прибор. Зимой и холодной осенью рекомендуется класть в чехол, дополнительно укутывать в мягкую материю. Нельзя допускать падения температуры прибора ниже 4 градусов по Цельсию.

Ошибки при подготовке

Важно правильно подготовиться к проверке крови на глюкозу. Иначе получится искаженный результат.

Ошибки при подготовке

Основные ошибки неправильной подготовки:

  • грязные руки,
  • сильное сжимание пальцы,
  • потные, влажные или холодные руки,
  • неверно установленный код тест-полоски.

Руки перед использованием следует помыть, если на пальцах содержатся вещества с глюкозой или другие химические реагенты, ответ получится неверным. Затем надо согреть любым возможным способом. Затем вытереть насухо палец.

Нужно установить правильно тест-полоску. Кодировку следует менять, когда меняете на новую партию.

Медицинские ошибки

К этим ошибкам относят состояния пациента, влияющие на процесс измерения сахара в крови.

К ним относят:

  • изменение гематокрита,
  • изменение химического состава крови,
  • прием лекарственных препаратов.

Эти факторы влияют на показатели, они могут искажать результаты измерения.

Источники


  • https://sosud-ok.ru/polza/kak-pravilno-polzovatsya-glyukometrom-osnovnye-pravila-i-sovety.html
  • https://diabetdieta.ru/izmerenie-glyukometrom-saxara-v-krovi/
  • https://bezdiabeta.net/glyukometry/izmerenie-sahara-gljukometrom.html
  • https://diabeta-net.ru/gljukometry/izmerenie-sahara-v-krovi-glukometrom-norma-tablica-pokazatelei-algoritm-raboty.html
  • https://www.syl.ru/article/299733/instruktsiya-kak-polzovatsya-glyukometrom-v-domashnih-usloviyah
  • https://DiabetSahar.ru/diagnostika/izmeryaem-sahar-v-krovi-glyukometrom-pravilno-i-v-nuzhnye-momenty.html

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бытовая техника в доме, проблемы и их решения