Миостимуляция тела — что это такое: показания и противопоказания, процедура и отзывы

Что такое миостимулятор, виды и предназначение устройства

Это медицинский аппарат, при помощи которого можно проводить миостимуляцию. Она выражается в том, что на человека воздействуют импульсы тока с разной частотой. При помощи данного устройства можно проводить и другие процедуры.

Тут всё зависит от того, с какой периодичностью и силой будет воздействовать ток на человека. От этого определяется оказываемый прибором эффект.

Миостимуляторы бывают:

1. Беспроводные. Их можно носить на себе на протяжении дня. Работают от батареек, а потому не могут оказать сильного воздействия на ткани и расщеплять жир. Эффект от их использования ничтожный.
2. Стационарные. Состоят из блока питания, центра управления и датчиков. Могут быть профессиональными или полупрофессиональными. Эффективно воздействуют на клетки жира и расщепляют их. С помощью таких аппаратов можно вполне успешно подкорректировать фигуру.

Описание и назначение

Миостимулятор (электростимулятор) – прибор, позволяющий активизировать работу мышц при помощи электрических импульсов. Электроды устройства прикладываются на теле в тех зонах, где необходимо провести такую активизацию.

Подаваемые от прибора на электроды электрические импульсы заставляют последние активно сокращаться, причем воздействию подвергаются и глубоко расположенные мышечные волокна. Их сокращение улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой систем, нормализует кровообращение и лимфоотток. Поэтому благодаря миостимуляции можно добиться общего оздоровления организма.

В медицине миостимуляторы применяются для восстановления функционирования мышц у пациентов с травмами, после операций или после тяжелых соматических заболеваний. Электростимуляция области живота нормализует работу внутренних органов и усиливает процессы регенерации клеток.

Но такие устройства часто используются в тренажерных залах, студиях красоты, при снижении веса. Их применение приводит к следующим эффектам:

• Повышается общий тонус мышц, что положительно отражается на рельефе фигуры;
• Запускаются процессы липолиза – расщепления жировых клеток. Этот эффект может помочь снизить вес и уменьшить проявления целлюлита;
• Прокачиваются те группы мышц, которые при выполнении обычных упражнений оказываются незатронутыми. Поэтому благодаря устройству можно «накачать» пресс;
• Кожа становится плотнее, повышение тонуса способствует исчезновению ее «рыхлости»;
• Миостимуляция спины улучшает осанку, снижает нагрузку на позвоночник;
• Убираются мышечные «зажимы»;
• Контуры отдельных областей тела – ягодиц, живота, груди, бедер становятся четче.

Существуют различные виды устройств, подобрать которые можно в зависимости от того, какая часть тела больше нуждается в коррекции.

История появления

Общие закономерности стимуляции мышц электрическим током, эффективное соотношение длины импульса и силы тока были установлены еще в конце 19 века. В начале 20 века английский ученый Вейс уже более детально изучил влияние электричества на мышечную систему человека и выявил безопасные и эффективные параметры тока, при которых происходит лечебный эффект.

В 1960 году советским ученым Яковом Коцем был разработан и выпущен первый электростимулятор «Стимулул-1».  Изобретение стало активно использоваться в спортивной медицине и при подготовке космонавтов. Уже существует современный аналог прибора.

С 70 годов прошлого века такие устройства начали применять в реабилитации пациентов с патологиями ЦНС, с травмами. Новая электропроцедура позволяла быстрее восстановить нужную активность ослабленных мышц, что существенно сокращало общие сроки выздоровления.

В косметологии миостимуляцию первыми начали использовать итальянцы, и произошло это примерно в 80-х годах прошлого века.

С тех пор активизация работы основных групп мышц при помощи электрических импульсов широко стала применяться для коррекции видимых недостатков фигуры, вызванных снижением тонуса и избыточным весом.

Принцип работы

Миостимуляторы работают по принципу воздействия электрических импульсов разной интенсивности и частоты на нервные окончания. При прохождении тока через ткани в момент нарастания и уменьшения его силы у полупроницаемых мембран клеток накапливаются одноименно заряженные ионы.

При достаточном их накоплении клетка переходит в фазу возбуждения, что проявляется двигательной активностью, то есть мышцы начинают сокращаться.

Сокращения, близкие к произвольным, наблюдаются при выделении аппаратом импульсов тока с частотой в диапазоне от 15 до 150 Гц.

Итогом активизации работы мышц становится нормализация лимфоотока и кровообращения, усиление метаболических процессов, что приводит и к сокращению количества жировых клеток.

Миостимуляторы позволяют воздействовать на любую мышечную группу – бедра, спину, руки, живот. Современные приборы имеют режимы отдельного и синхронного воздействия, то есть поочередной проработки разных областей.

Польза миостимулятора и миостимуляции для организма

При правильном использовании аппарата можно эффективно лечить:

• поражения ЦНС;
• энурез;
• патологии суставов;
• заболевания сосудов;
• ЖКТ;
• пролежни;
• сколиоз.

Миостимулятор часто применяют для профилактики появления отеков, при переломах, растяжениях и ушибах. При миостимуляции сокращается реабилитационный период, исчезает боль. Доказана эффективность устройства при лечении ЖКТ, нормализации кровотока и тонуса мышц.

Устройство поможет быстро восстановиться мышцам после нагрузки на организм. Максимальный эффект будет в том случае, когда используется профессиональный прибор и точно распределяются на теле выносные устройства. Процедуру должен осуществлять опытный доктор, врач-физиотерапевт.

Самостоятельно использовать миостимуляторы не стоит, так как могут возникать негативные реакции, например, раздражение и ожоги кожи на месте установки электродов, неприятные ощущения во время применения аппарата или после процедуры.

Коррекция фигуры

При данной процедуре миостимулятор улучшает тонус мышц. Используется для этого особая программа. Устройство излучает волны в определенной последовательности и комбинации. Сначала проводится программа релаксации, при которой разогреваются клетки, а потом – лимфодренаж.

Часто после таких процедур кожа на месте установки электродов выглядит не лучшим образом. Тут потребуется провести ее подтяжку. Выполняется такая манипуляция тоже при помощи миостимулятора.

Удаление жира

Эта процедура, к сожалению, не может убрать полностью подкожный жир и сделать атлетической фигуру. Прибор только стимулирует мышцы и не дает им атрофироваться.

Подтяжка

Аппарат способен подтягивать кожу на лице и подбородке. Также он уменьшает глубину морщин. Импульсы, которые выделяет прибор, согревают ткани и стимулируют их сокращение.

При использовании миостимулятора человеку нужно приложить минимум усилий. Процедуры легко выполняются на профессиональных приборах.

Виды

Для стимуляции различных групп мышц на разных частях тела применяются несколько видов миостимуляторов. Использование каждого из них имеет свои особенности.

Для лица

Миостимуляция мышц лица представляет собой медицинскую процедуру, часто применяемую в косметологии. Частота токовой передачи составляет максимально 10 миллиампер. Применяется миостимулятор такого рода для улучшения внешнего вида кожи и овала лица.

Электроды размещаются в следующих позициях:

• перед установкой электродов нужно учитывать антогонизм мышц лица (мышцы с противоположной мимической работой), на такие группы импульсы не должны поступать одновременно, они должны сокращаться в разное время;
• в скуловой и окологлазничной областях электроды фиксируются в местах, имеющих небольшую жировую прослойку;
• запрещено устанавливать электроды на воспаленную или поврежденную кожу.

Курс для тонизирования мышц лица состоит из 10-15 сеансов, проводимые раз в 2-3 дня.

Для груди

Миостимулятор для грудных мышц применяют как пассивный метод тренировки, позволяющий скорректировать форму бюста. Он представляет собой удобные в применении чаши, с помещенными в них электродами. Используются для подтяжки растянувшихся мышц груди и кожи после резкой потери веса, продолжительного кормления грудью или низкой физической активности.

Применение:

• приборы домашнего пользования, за счет малой мощности, можно применять ежедневно;
• модели для профессионального использования, применяются в медицинских учреждениях и салонах, схема сеансов и установка электродов проводятся специалистом.

Миостимуляция грудных мышц может применяться у мужчин в любое время. Женщинам же перед началом использования рекомендуется посетить врача, поскольку существуют противопоказания для применения токов для некоторых заболеваний и при новообразованиях в молочных железах.

Антицеллюлитный

Миостимуляторы с антицеллюлитными свойствами применяются во время корректировки лишнего веса. Токовые импульсы проникают внутрь жировых отложений, достигая мышечной части. Уменьшается количество жировых клеток, а после обогащения кожного покрова полезными веществами, область ягодиц теряет так называемую «апельсиновую корку», становится более гладкой, упругой и здоровой.

Подходит для ежедневного использования.

Шорты

Разновидность антицеллюлитного миостимулятора. Имеет вид шорт с встроенными электродами на внутренней части. Зачастую такой вид миостимулятора применяется у женщин для создания привлекательных форм бедер и ягодиц. Можно применять во время прогулок и выполнения домашних обязанностей.

Пояс

В зависимости от модели, пояса с миостимулирующим эффектом применяются как для лечения ряда заболеваний поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов (снятия болевого синдрома), так и для укрепления мускулатуры брюшного пресса (уменьшения жировых отложений).

Особенности использования:

• пояс можно использовать и на других, требующих подтяжки мышечных волокон, местах: руках, бедрах с внешней и внутренней стороны (объем регулируется по размеру);
• можно применять как в состоянии покоя, так и совместно с физическими нагрузками.

Показания (7 вариантов)

Изначально миостимуляция разрабатывалась совсем не для наведения красоты тела. В первую очередь она помогает укрепить мышечный каркас – в этом и заключается ее основополагающее медицинское предназначение.

Отсюда вывод, что ее часто используют для предотвращения атрофии мышц у лежачих больных или после перенесенных тяжелых заболеваний, чтобы ускорить возврат двигательной активности.

Но постепенно, с развитием косметологической сферы, такие аппараты стали применяться для эстетических целей. При каких проблемах можно предложить воспользоваться миостимуляцией?

Данная процедура рекомендуется при сколиозе и остеохандрозе, вызванные ослаблением мышц спины. Кроме того, миостимуляция выступает в качестве антидепрессанта.

Согласно отзывам специалистов, миостимуляция тела нужна при малой подвижности и в случае противопоказанности физических нагрузок. Это позволяет поддерживать мышечную активность.

За и против

На самом деле, яркая реклама EMS trainer еще не означает реальное действие и пользу для мышц пресса и физической формы в целом.

Вот результаты, которые обещает производитель:

• укрепление мышц;
• рост мышечной массы;
• сжигание жира;
• коррекция проблемных зон и обретение правильного соотношения пропорций;
• уменьшение целлюлита.

Далее разберемся, что из этого действительность, а что – маркетинговый ход.

Из истории появления тренажеров данного вида ясно, что электрическая стимуляция помогает поддержать тонус мышц, или победить атрофию, вызванную неподвижным образом жизни больного. Исследования подтвердили положительное влияние электрической стимуляции на мышцы, повышая их силу, сохраняя массу, предупреждая дальнейшее разрушение волокон.

Но ни один эксперимент не выявил влияния на сжигание подкожного жира, следовательно, и уменьшение целлюлита, но так же не выявлено и влияние на рост мышц. Поэтому, большинство качеств придуманы для привлечения большего количества клиентов среди мужчин и женщин. Из этого следует:

• за – тонус, укрепление и увеличение силы мышц;
• против – обещание сжечь жир и набрать мышечную массу.

Противопоказания к применению миостимулятора ЭМС трейнер

То, что тренажер работает в спокойном состоянии человека, не прибегая к нагрузкам, еще не означает, что для его использования нет противопоказаний. Тренажер запрещен при:

• заболеваниях и воспалительных процессах органов брюшной полости;
• сердечные заболевания, в том числе наличие кардиостимуляторов;
• во время беременности;
• при переломах костей и проблемах с позвоночником.

А также применение тренажера запрещено при вирусных, онкологических, кожных заболеваниях и психических расстройствах.

Рекомендации к проведению миостимуляции:

Многие решаются на проведение рассматриваемой процедуры в домашних условиях. Это возможно, но для этого необходимо иметь не только миостимулятор, но и оперировать определенными знаниями о состоянии своего здоровья, правил проведения манипуляции и противопоказаниях.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение профессиональному проведению процедуры, где риски сводятся к нулю. Такой метод миостимуляции подойдет тем, кто действительно заботится о своем здоровье, не желая навредить самому себе.

Как пользоваться EMS тренажером для пресса?

Перед использованием тренажера необходимо очистить кожу проблемной зоны, высушить от влаги, и даже убрать нежелательные волосы для того, чтобы тренажер хорошо закрепился на коже. В комплекте оригинала EMS trainer предоставлен специальный гель, который наносится на лепестки тренажера и обеспечивает хорошую проводимость тока.

В тренажере предусмотрено 15 режимов, которые легко подобрать по ощущениям, в зависимости от желаемого воздействия. Чтобы начать стимуляцию, требуется нажать всего одну кнопку включения/выключения и выбрать интенсивность нагрузки. По истечении 15 или 25 минут тренировки тренажер нужно выключить. Его необходимо промыть под проточной водой, смыв остатки геля и просушить. А кожу следует очистить и обработать антисептиком.

Даже производители рекомендуют совмещать ЭМС тренировку с физическими нагрузками, дополняя приседаниями, отжиманиями, и даже дополнительными скручиваниями для пресса. В любом случае, без динамических движений не достичь видимого эффекта. Миостимуляция может дополнить силовые тренировки, подготовку к соревнованиям, чтобы избежать чрезмерного переутомления мышц при постоянных нагрузках. Таким образом, ЭМС можно провести в дни отдыха в качестве расслабления и разгрузки.

Какой выбрать миостимулятор

В первую очередь, выбор аппарата зависит от поставленных целей и необходимого эффекта, но особое внимание следует уделить техническим характеристикам:

1. Количество рабочих каналов. Их число колеблется от 2 до 24. Для простых устройств, приобретаемых для регулярного домашнего использования, подойдут модели с 2 каналами. Для борьбы с лишним весом следует выбирать устройства с количеством каналов от 4. Профессиональные многофункциональные устройства имеют 10-24 различных канала.
2. Частота. От этого показателя зависит качество полученного результата и скорость достижения поставленной цели. Для глубокой и эффективной проработки мышц следует выбирать миостимуляторы с частотой 2000 Гц и выше.
3. Сила тока. Чем она выше, тем с более серьезными задачами сможет справиться устройство. Например, для проблемных зон потребуется сила тока около 30 мА.
4. Режимы работы. Чем больше различных режимов работы, тем лучше можно подстроить аппарат под индивидуальные особенности. В качественном приборе должно быть не менее 2 режимов.
5. Область воздействия. Покупателю предоставляется возможность выбрать универсальный аппарат и воздействующий на определенную зону (лицо, шея, грудь, ягодицы, пресс и т.д.)
6. Тип электродов. Они могут быть самоклеящимися, прикрепляемыми при помощи ремешков или в виде спонжей на ремнях.
7. Качество электродов. Различаются тканевые, изготовленные из неоголенного металла, силиконовые и электроды из углерода, заключенного в токопроводящую резину.
8. Фирма выпуска. При покупке следует обращать внимание на компанию производителя, которая должна быть проверенной, а также на наличие гарантии на товар. Не рекомендовано приобретать дешевые массажеры от китайского производителя.
9. Безопасность. Если покупатель заметил неприятные ощущения во время использования электростимулятора, значит устройство ему не подходит или был неправильно выбран режим.
10. Дополнительные функции. Некоторые модели оснащены таймером, функцией сброса параметров после использования и т.д.

Функционал

Перед приобретением аппарата необходимо решить, для какой части тела он будет предназначаться, особенности проблемной зоны и какая окончательная цель использования.

Все приборы разделяются на несколько категорий:

1. Устройства для тренировки всех групп мышц или отдельных, например, для ягодиц или пресса.
2. Массажные, позволяющие снять усталость после тяжелого рабочего дня.
3. Лечебные (профилактические), используемые для разработки мышц после перенесенных травм или применяемые для профилактики определенных болезней. Например, для избавления от синдрома гиподинамии.
4. Косметические, помогающие избавиться от морщин, придать коже упругости и зрительно улучшить формы.

При правильном использовании миостимулятора, покупатель по достоинству оценит преимущества этого устройства. Электростимуляторы гарантируют:

• Повышение мышечного тонуса.
• Активизацию процессов расщепления жиров.
• Улучшение выносливости.
• Наращивание мышечной массы.
• Повышение иммунитета.
• Выведение токсинов и шлаков из организма.
• Улучшение метаболизма, работы нервной и эндокринной системы.
• Снятие боли в суставах.

Не все приборы предназначены для быстрого сбрасывания лишнего веса. Добиться снижения массы тела можно используя устройство в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Инструкция по использованию

Как же пользоваться миостимулятором для того, чтобы получить самые хорошие результаты? Необходимо соблюдать такие правила:

1. Пройдите обследование у врачей и убедитесь, противопоказания к применению отсутствуют;
2. Изучите схему установки;
3. Сеанс проводят после еды через два часа или за час до приема пищи;
4. Снимите украшения из металлического материала;
5. Нанесите специальный гель на участки тела, где крепится устройство. При отсутствии такого геля можно использовать подсоленную воду;
6. Включить миостимулятор после прилегания необходимых частей к телу;
7. Времяпровождение сеанса – 40 минут;
8. Повтор процедуры возможен через день.

Как правильно проводить процедуру дома?

Процедура в домашних условиях проводится точно так же, как и в салоне. Для начала кожа очищается с помощью скраба, далее на нее наносится специальный гель, подключаются электроды. Сеанс должен длиться не более двадцати-тридцати минут. После этого аппарат выключается. Кожа очищается от геля и смазывается кремом.

Нужно учитывать все правила пользования прибором

Основные правила пользования:

• время работы аппарата должно составлять не более получаса;
• повышать силу тока необходимо постепенно;
• запрещается проводить одновременную процедуру на двух мышцах, которые являются антагонистами, то есть работают на разные направления.

Отсутствие неприятных ощущений – это основной показатель правильного выполнения процедуры.

Фото до и после

Фото до и после курса процедур миостимуляции №1

Фото до и после курса процедур миостимуляции №2

Фото до и после курса процедур миостимуляции №3

Какие бывают виды аппаратов для миостимуляции и какова стоимость одной процедуры?

Косметологические клиники используют для проведения процедур новейшие профессиональные аппараты, имеющие множество различных функций. Используются разные виды электродов для возможности осуществления манипуляции на любом участке тела. Также аппараты имеют различные программы, которые изменяются в зависимости от участка проведения процедуры и желаемого результата.

Важно! Достаточно много клиник использует на сегодняшний момент аппараты для миостимуляции, созданные за границей. В особенности популярны фирмы Японии, Кореи, Германии, Франции.

Также существует богатый ассортимент миостимуляторов российского производства. Далее будут рассмотрены самые популярные на сегодняшний момент.

«Галатея»

Данный миостимулятор имеет двенадцать каналов и четыре различных режима. Обладает уникальной системой скручивания, которая позволяет выводить лишнюю жидкость из мышц в проблемных зонах.

«ЭСМА»

Аппарат имеет множество различных функций. В его составе 3 микропроцессора, 28 электродов, 8 каналов. Данный аппарат имеет преимущество, поскольку его возможности позволяют проводить процедуру на различных частях тела одновременно.

«Нимфа»

С помощью данного аппарата можно проводить процедуру миостимуляции в домашних условиях. Аппарат обладает большим количеством различных режимов и функций, также имеет возможность прорабатывать различные проблемные места одновременно.

«Миомодель-10»

Данная модель отличается от других миостимуляторов тем, что имеет интеллектуальный интерфейс. Обладает десятью различными режимами, также имеет возможность прорабатывать несколько проблемных зон одновременно.

Побочные эффекты

Миостимуляция – это своего рода вмешательство в целостность ткани и в сам организм, поэтому нередко наблюдаются негативные последствия от использования данной процедуры. Зачастую побочные эффекты возникают в случае пренебрежения рядом противопоказаний, а также не соблюдением всех норм и правил во время проведения манипуляции. Основными побочными эффектами после миостимуляции являются:

• Возникновение воспалительного процесса в местах воздействия;
• Появление болевых ощущений при воздействии, которых в идеале быть не должно;
• Аллергические проявления на теле, которые свидетельствуют об индивидуальной непереносимости процедуры;
• Электротравмы, значительно ухудшающие качество жизни;
• Появление ожогов любой локализации.

Для каждого человека побочные эффекты могут быть разными, они зависят не только от индивидуальных особенностей, но еще и от конечной цели, ради которой применяется данный способ. Чтобы минимизировать появление побочных эффектов, снизить риск возникновения определенных заболеваний, нарушающих качество жизни, необходимо внимательно подходить к выбору салона и специалиста, который будет проводить процедуру. Он должен иметь на руках сертификат, подтверждающий его профессионализм, а также обеспечивающий максимальную безопасность клиенту.

Особенности техники проведения процедуры миостимуляции тела

Проведение процедуры миостимуляции требует соответственной подготовки, позволяющей качественно и эффективно выполнять процедуру, не сталкиваясь с негативными последствиями. Специалисты советуют за сутки до манипуляции сделать скраб на область, которая будет поддаваться воздействию. Он позволит убрать на коже ороговевшие частички, очистить ее и максимально подготовить к внешнему воздействию. За счет такого очищения, происходит полное воздействие токов на кожу, позволяющих достигать желаемый эффект. Если же процедура будет проводиться на лице, предварительно снимается макияж, кожа очищается с помощью тоника.

В процессе самой манипуляции тело пациента укрывается электродами, смазав их специальным гелем, чтобы минимизировать негативное воздействие токов на кожу. Только специалист знает, в каком направлении распределять электроды, чтобы каждый из них дал максимальный результат и ускорил процесс достижения цели.

Далее на аппарате устанавливается необходимая сила тока, с которой будет происходить воздействие на тело. Специалист также подбирает ее индивидуально, ориентируясь не только на запущенность ситуации, но еще и на особенности кожи. Длительность процедуры составляет до 30 минут. Если прорабатывается небольшая по объему область на теле, хватает и 10-15 минут, чтобы создать максимальное воздействие и добиться нужного эффекта.

В процессе работы пациент спокойно лежит на кушетке, его не беспокоят боли и другие дискомфортные проявления. Единственное, что может возникать, это небольшие покалывания в области воздействия, которые заканчиваются сразу по завершению процедуры. Никаких болевых ощущений или крепатуры после миостимуляции также не наблюдается, в отличие от тяжелых физических упражнений, после которых присутствуют боли в мышцах еще неделю.

В домашних условиях не нужно продолжать специальных уход после процедуры, достаточно обеспечить максимально гигиенический уход за телом, иметь личные ванные принадлежности, правильно питаться и позаботиться о здоровом сне не менее 8 часов.

Предлагаем посмотреть особенности миостимуляции тела:

Если стоит цель сбросить вес или подкорректировать качество фигуры, в комплексе с миостимуляцией можно использовать еще и другие виды процедур, к примеру, массаж, обертывания, скрабирования кожи. Они будут благоприятно воздействовать на кожу, избавлять от ороговевших частичек, а также улучшать кровообращение в тканях, что очень важно для похудения. Нередко манипуляцию совмещают с косметологической процедурой – ультразвуковой кавитацией.

Специалисты не рекомендуют весь акцент делать именно на миостимуляции, и в дополнение использовать и другие средств, помогающие избавиться от той или иной проблемы. В комплексе процедура будет приносить намного больше пользы и ускорять эффект от воздействия импульсными токами.